Предложена модель оптимально функционирующего человека (ОФЧ) на основе междисциплинарного подхода и принципов целостности, гармонии и упорядоченности. Установлены пять основных интегральных внутренне дифференцированных личностных характеристик (актуализация, совершенствование, компромисс, согласованность, антиэнтропия), построенных на 18 необходимых и достаточных факторах. Фактор антиэнтропии имеет фундаментальное значение для обеспечения оптимального функционирования. Дано аналитическое выражение баланса энтропии биологической системы. Модель доступна для самовоспитания оптимального стиля жизни.