Published Date: 01.01.2023
Stress Control: definition, application, research perspective
Annotation
The article presents a theoretical review of scientific research describing coping with stress, and a study to test the method of Jim White and Mary Keenan — stress control. Stress research is currently important for both practical psychology and sports psychology. Stress control — a psychoeducative low intensity method, using group methods of work, — is proposed to be studied along with other forms of coping behavior used in practical psychology and sports psychology. The technology of stress control, its advantages, as well as the process and results of its approbation on athletes as part of the correction of anxiety are described.
| Type | Article |
| Information | WORLD OF PSYCHOLOGY № 01/2023 |
| Pages | 39-51 |
| UDK | 159.98 |
| DOI | 10.51944/20738528_2023_1_39 |
Library
1. 27. Biggs, A. Lazarus and Folkman’s Psychological Stress and Coping Theory / A. Biggs, P. Brough, S. Drummond // The Handbook of Stress and Health : A Guide to Research and Practice. — John Wiley and Sons, 2017. — P. 349–364. — <a href="https://doi." target="_blank">https://doi.</a> org/10.1002/97
2. 26. A pragmatic patient preference trial of cognitive behavioural versus cognitive analytic guided self-help for anxiety disorders / S. Kellett [et al.] // Behavioural and Cognitive Psychotherapy. — 2020. — Vol. 49, № 1. — P. 104–111. — <a href="https://doi.org/10" target="_blank">https://doi.org/10</a>
3. 25. APA Dictionary of Psychology [Electronic resource]. — Mode of access: <a href="https://" target="_blank">https://</a> dictionary.apa.org/coping (date of the application: 27.01.2023).
4. 24. A Meta-Analysis of Cognitive-Behavioural Therapy for Adult Depression, Alone and in Comparison with other Treatments / P. Cuijpers [et al.] // The Canadian Journal of Psychiatry.— 2013. — Vol. 58, № 7. — P. 376–385. — <a href="https://doi.org/10.1177/070674371" target="_blank">https://doi.org/10.1177/070674371</a>
5. Yakovecz, O. G. Fitofiziologiya stressa : kurs lekcij / O. G. Yakovecz. — Minsk : Belorus. gos. un-t, 2010. — 103 s.
6. 23. Яковец, О. Г. Фитофизиология стресса : курс лекций / О. Г. Яковец. — Минск : Белорус. гос. ун-т, 2010. — 103 с.
7. Shacz, I. K. Vliyanie fiziologicheskix i psixologicheskix e`ffektov professional`nogo stressa na zdorov`e pedagogov / I. K. Shacz // Vestn. Leningr. gos. un-ta im. A. S. Pushkina. — 2013. — T. 5, № 4. — S. 19–27.
8. 22. Шац, И. К. Влияние физиологических и психологических эффектов профессионального стресса на здоровье педагогов / И. К. Шац // Вестн. Ленингр. гос. ун-та им. А. С. Пушкина. — 2013. — Т. 5, № 4. — С. 19–27.
9. Shapar`, V. B. Psixologiya krizisny`x situacij / V. B. Shapar` . — Izd. 2-e, ster. — Rostov n/D : Feniks, 2010. — 452 s. — (Psixologicheskij fakul`tet).
10. 21. Шапарь, В. Б. Психология кризисных ситуаций / В. Б. Шапарь. — Изд. 2-е, стер. — Ростов н/Д : Феникс, 2010. — 452 с. — (Психологический факультет).
11. Xachaturova, M. R. Sovladayushhij repertuar lichnosti: obzor zarubezhny`x issledovanij / M. R. Xachaturova // Psixologiya : zhurn. Vy`ssh. shk. e`konomiki. — 2013. — T. 10, № 3. — S. 160–169.
12. 20. Хачатурова, М. Р. Совладающий репертуар личности: обзор зарубежных исследований / М. Р. Хачатурова // Психология : журн. Высш. шк. экономики. — 2013. — Т. 10, № 3. — С. 160–169.
13. Tudupova, T. Cz. Razvitie adaptivny`x koping-strategij u podrostkov kak sredstvo profilaktiki suicidal`ny`x riskov / T. Cz. Tudupova, N. G. Batueva, T. A. Parfent`eva // Psixologiya. Istoriko-kriticheskie obzory` i sovremenny`e issledovaniya. — 2018. — T.
14. 19. Тудупова, Т. Ц. Развитие адаптивных копинг-стратегий у подростков как средство профилактики суицидальных рисков / Т. Ц. Тудупова, Н. Г. Батуева, Т. А. Парфентьева // Психология. Историко-критические обзоры и современные исследования. — 2018. — Т. 7, №
15. Timofej Nestik: Vazhno, chtoby` v spiske nashix kontaktov ostavalis` lyudi s razny`mi tochkami zreniya [E`lektronny`j resurs]. — 2022. — Rezhim dostupa: <a href="https:" target="_blank">https:</a> <a href="http://www.ras." target="_blank">http://www.ras.</a> ru/news/shownews.aspx?id=bd0b0e0e-c78e-4ddf-b9c0-2e27d4e9c2e5 (data obrashheniy
16. 18. Тимофей Нестик: Важно, чтобы в списке наших контактов оставались люди с разными точками зрения [Электронный ресурс]. — 2022. — Режим доступа: <a href="https:" target="_blank">https:</a> <a href="http://" target="_blank">http://</a> www.ras.ru/news/shownews.aspx?id=bd0b0e0e-c78e-4ddf-b9c0-2e27d4e9c2e5 (дата обращения: 27.01.2
17. Sportivnaya psixologiya : ucheb. dlya akad. bakalavriata / V. I. Voronova [i dr.]. ; pod obshh. red. V. A. Rodionova [i dr.].— M. : Yurajt, 2018. — 367 s. — (Bakalavr. Akademicheskij kurs).
18. 17. Спортивная психология : учеб. для акад. бакалавриата / В. И. Воронова [и др.]. ; под общ. ред. В. А. Родионова [и др.].— М. : Юрайт, 2018. — 367 с. — (Бакалавр. Академический курс).
19. 28. Brown, J. S. Can Large-Scale Self-Referral Psycho-Educational Stress Workshops Help Improve the Psychological Health of the Population? / J. S. Brown, S. A. Elliott, C. Butler // Behavioural and Cognitive Psychotherapy. — 2006. — Vol. 34, № 2. — P. 16
20. 29. Burns, P. “Stress Control” as a Large Group Psychoeducational Intervention at Step 2 of IAPT Services: Acceptability of the Approach and Moderators of Effectiveness / P. Burns, S. Kellett // Behavioural and Cognitive Psychotherapy. — 2015. — Vol. 44,
21. 30. Eayrs, C. B. Behavioural Group Training for Anxiety Management / C. B. Eayrs, D.Rowan, P. G. Harvey // Behavioural Psychotherapy. — 1984. — Vol. 12, № 2. — P. 117–129. — <a href="https://doi.org/10.1017/s0141347300009794" target="_blank">https://doi.org/10.1017/s0141347300009794</a>
22. 31. Effectiveness of stress control large group psychoeducation for anxiety and depression : Systematic review and meta-analysis / N. Dolan [et al.] // British J. of Clinical Psychology. — 2021. — Vol. 60, № 3. — P. 375–399. — <a href="https://doi.org/10.1111/bjc." target="_blank">https://doi.org/10.1111/bjc.</a>
23. 32. Empathy / A. C. Bohart [et al.] // Psychotherapy relationships that work : Therapist contributions and responsiveness to patients / ed. by J. C. Norcross. — N. Y., 2002. — P. 89–108.
24. 33. Folkman, S. Manual for the Ways of Coping Questionnaire : Research Edition / S. Folkman, R. S. Lazarus. — Palo Alto, CA : Consulting Psychologists Press, 1988.
25. 34. Haney, C. J. Coping Effectiveness : A Path Analysis of Self-Efficacy, Control, Coping, and Performance in Sport Competitions1 / C. J. Haney, B. C. Long // J. of Applied Social Psychology. — 1995. — Vol. 25, № 19. — P. 1726–1746. — <a href="https://doi." target="_blank">https://doi.</a> org/10.
26. 35. Hoffman, S. G. Cognitive-Behavioral Therapy for Adult Anxiety Disorders / S. G. Hoffman, J. A. J. Smits // The Journal of Clinical Psychiatry. — 2008. — Vol. 69, № 4. — P. 621–632. — <a href="https://doi.org/10.4088/jcp.v69n0415" target="_blank">https://doi.org/10.4088/jcp.v69n0415</a>
27. 36. Joice, A. An evaluation of the impact of a large group psycho-education programme (Stress Control) on patient outcome: does empathy make a difference? / A. Joice, S. W. Mercer // The Cognitive Behaviour Therapist. — 2010. — Vol. 3, № 1. — P. 1–17. — h
28. 37. Snyder, C. R. Coping : The Psychology of What Works / C. R. Snyder. — Oxford University Press, 1999.
29. 38. Stress Control. Free Zone [Electronic resource]. — Mode of access: <a href="https://" target="_blank">https://</a> stresscontrol.org/free-zone/ (date of the application: 27.01.2023).
30. 39. White, J. Stress Control : A Controlled Comparative Investigation of Large Group Therapy for Generalized Anxiety Disorder / J. White, M. Keenan, N. Brooks // Behavioural Psychotherapy. — 1992. — Vol. 20, № 2. — P. 97–113. — <a href="https://doi.org/10.1017/" target="_blank">https://doi.org/10.1017/</a> s0
31. 40. White, J. Stress control : A controlled comparative investigation of large group therapy for generalized anxiety disorder: Process of change / J. White, N. Brooks, M. Keenan // Clinical Psychology and Psychotherapy. — 1995. — Vol. 2, № 2. — P. 86–97.
32. 41. White, J. CBT and the challenge of primary care: developing effective, efficient, equitable, acceptable and accessible services for common mental health problems / J. White // J. of Public Mental Health. — 2008. — Vol. 7, № 1. — P. 32–41. — <a href="https://do" target="_blank">https://do</a>
33. 42. Wood, S. D. Experience of implementing an adult educational approach to treating anxiety disorders / S. D. Wood, N. J. Kitchiner, J. I. Bisson // J. of Psychiatric and Mental Health Nursing. — 2005. — Vol. 12, № 1. — P. 95–99. — <a href="https://doi.org/10.111" target="_blank">https://doi.org/10.111</a>
34. 1. Барабанщикова, В. В. Профессиональные деформации в спорте высших достижений / В. В. Барабанщикова, О. А. Климова // Нац. психол. журн. — 2015. — № 2. — С. 3–12. — <a href="https://doi.org/10.11621/npj.2015.0201" target="_blank">https://doi.org/10.11621/npj.2015.0201</a>
35. Barabanshhikova, V. V. Professional`ny`e deformacii v sporte vy`sshix dostizhenij / V. V. Barabanshhikova, O. A. Klimova // Nacz. psixol. zhurn. — 2015. — № 2. — S. 3–12. — <a href="https://doi.org/10.11621/npj.2015.0201" target="_blank">https://doi.org/10.11621/npj.2015.0201</a>
36. 2. Большой психологический словарь / под ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. — 4-е изд., расш. — М. : АСТ, 2009. — 811 с. — (Большая психологическая энциклопедия).
37. Bol`shoj psixologicheskij slovar` / pod red. B. G. Meshheryakova, V. P. Zinchenko. — 4-e izd., rassh. — M. : AST, 2009. — 811 s. — (Bol`shaya psixologicheskaya e`nciklopediya).
38. 3. Даев, Е. В. О «Стрессе», … или о двух ошибках Ганса Селье, завоевавших мир / Е. В. Даев // Экол. генетика. — 2019. — Т. 17, № 4. — С. 103–111. — <a href="https://doi." target="_blank">https://doi.</a> org/10.17816/ecogen174103-111
39. Daev, E. V. O «Stresse», … ili o dvux oshibkax Gansa Sel`e, zavoevavshix mir / E.V. Daev // E`kol. genetika. — 2019. — T. 17, № 4. — S. 103–111. — <a href="https://doi.org/10.17816/" target="_blank">https://doi.org/10.17816/</a> ecogen174103-111
40. 4. Ермакова, Е. Г. Профилактические меры борьбы со стрессом в жизни студентов, причины, способы и средства снятия стресса / Е. Г. Ермакова // Междунар. журн. гуманит. и естеств. наук. — 2020. — № 9–2. — С. 49–52. — <a href="https://doi.org/10.24411/" target="_blank">https://doi.org/10.24411/</a> 2500-1000-2020
41. Ermakova, E. G. Profilakticheskie mery` bor`by` so stressom v zhizni studentov, prichiny`, sposoby` i sredstva snyatiya stressa / E. G. Ermakova // Mezhdunar. zhurn. gumanit. i estestv. nauk. — 2020. — № 9–2. — S. 49–52. — <a href="https://doi.org/10.24411/2500-10" target="_blank">https://doi.org/10.24411/2500-10</a>
42. 5. Ильин, Е. П. Стили спортивной деятельности / Е. П. Ильин // Спортивная психология в трудах отечественных специалистов : хрестоматия. — СПб., 2002. — С. 128–136.
43. Il`in, E. P. Stili sportivnoj deyatel`nosti / E. P. Il`in // Sportivnaya psixologiya v trudax otechestvenny`x specialistov : xrestomatiya. — SPb., 2002. — S. 128–136.
44. 6. Ильин, Е. П. Психология спорта / Е. П. Ильин. — М. [и др.] : Питер, 2008. — 351 с. — (Мастера психологии).
45. Il`in, E. P. Psixologiya sporta / E. P. Il`in. — M. [i dr.] : Piter, 2008. — 351 s. — (Mastera psixologii).
46. 7. Крюкова, Т. Л. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Т. Л. Крюкова, Е. В. Куфтяк // Журн. практ. психолога. — 2007. — № 3. — С. 93–112.
47. Kryukova, T. L. Oprosnik sposobov sovladaniya (adaptaciya metodiki WCQ) / T. L. Kryukova, E. V. Kuftyak // Zhurn. prakt. psixologa. — 2007. — № 3. — S. 93–112.
48. 8. Крюкова, Т. Л. Психология совладающего поведения: современное состояние и психологические, социокультурные перспективы / Т. Л. Крюкова // Вестн. Костром. гос. ун-та им. Н. А. Некрасова. — 2013. — Т. 19, № 5. — С. 184–188.
49. Kryukova, T. L. Psixologiya sovladayushhego povedeniya: sovremennoe sostoyanie i psixologicheskie, sociokul`turny`e perspektivy` / T. L. Kryukova // Vestn. Kostrom. gos. un-ta im. N. A. Nekrasova. — 2013. — T. 19, № 5. — S. 184–188.
50. 9. Мамедова, Л. В. Стресс и способы борьбы с ним в предэкзаменационный период / Л. В. Мамедова, А. В. Юдина // Инновации в науке. — 2016. — № 57–2. — С. 70–75.
51. Mamedova, L. V. Stress i sposoby` bor`by` s nim v prede`kzamenacionny`j period / L. V. Mamedova, A. V. Yudina // Innovacii v nauke. — 2016. — № 57–2. — S. 70–75.
52. 10. Мартынов, А. И. Психология альпинизма / А. И. Мартынов. — М. : ТВТ Дивизион, 2017. — 252 с.
53. Marty`nov, A. I. Psixologiya al`pinizma / A. I. Marty`nov. — M. : TVT Divizion, 2017. — 252 s.
54. 11. Меерсон, Ф. З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф. З. Меерсон. — М. : Наука, 1981. — 278 с.
55. Meerson, F. Z. Adaptaciya, stress i profilaktika / F. Z. Meerson. — M. : Nauka, 1981. — 278 s.
56. 12. Першина, К. В. Нейрофизиологические механизмы стресса и депрессивных состояний и методы борьбы с ними / К. В. Першина // European Science. — 2019. — № 1. — С. 78–83.
57. Pershina, K. V. Nejrofiziologicheskie mexanizmy` stressa i depressivny`x sostoyanij i metody` bor`by` s nimi / K. V. Pershina // European Science. — 2019. — № 1. — S. 78–83.
58. 13. Предсоревновательные психические состояния в спортивной деятельности / Ю. В. Нечушкин [и др.] // Живая психология. — 2017. — Т. 4, № 4. — С. 301–310. — <a href="https://doi.org/10.18334/lp.4.4.38656" target="_blank">https://doi.org/10.18334/lp.4.4.38656</a>
59. Predsorevnovatel`ny`e psixicheskie sostoyaniya v sportivnoj deyatel`nosti / Yu. V. Nechushkin [i dr.] // Zhivaya psixologiya. — 2017. — T. 4, № 4. — S. 301–310. — <a href="https://doi.org/10.18334/lp.4.4.38656" target="_blank">https://doi.org/10.18334/lp.4.4.38656</a>
60. 14. Психология спорта : хрестоматия / сост.-ред. А. Е. Тарас. — Минск : АСТ ; М. : Харвест, 2005. — 350 с. — (Б-ка практ. психологии).
61. Psixologiya sporta : xrestomatiya / sost.-red. A. E. Taras. — Minsk : AST ; M. : Xarvest, 2005. — 350 s. — (B-ka prakt. psixologii).
62. 15. Разумов, С. А. Эмоциональный стресс, работоспособность и здоровье / С. А. Разумов. — Л. : Знание, 1975. — 156 с.
63. Razumov, S. A. E`mocional`ny`j stress, rabotosposobnost` i zdorov`e / S.A.Razumov.— L. : Znanie, 1975. — 156 s.
64. 16. Рассказова, Е. И. Копинг-стратегии в психологии стресса: подходы, методы и перспективы исследований / Е. И. Рассказова, Т. О. Гордеева // Психол. исследования. — 2011. — Т. 4, № 17. — С. 4. — doi: <a href="https://doi.org/10.54359/ps.v4i17.850" target="_blank">https://doi.org/10.54359/ps.v4i17.850</a>
65. Rasskazova, E. I. Koping-strategii v psixologii stressa: podxody`, metody` i perspektivy` issledovanij / E. I. Rasskazova, T. O. Gordeeva // Psixol. issledovaniya. — 2011. — T. 4, № 17. — S. 4. — doi: <a href="https://doi.org/10.54359/ps.v4i17.850" target="_blank">https://doi.org/10.54359/ps.v4i17.850</a>
The full version of the article is available only to subscribers of the journal