Отсутствие ответственного отношения к личному здоровью в итоге ведет к возможным негативным изменениям в организме человека, таким как преждевременное старение, повышенная утомляемость, проблемы со зрением и слухом, а также проблемы в эмоциональной сфере — депрессия, тревожность, формирующаяся безразличность к происходящему в личной и общественной сфере. Из этого следует сделать вывод о том, что актуально для молодых людей, избравших для себя профессию музыканта, акцентировать свое внимание на личном здоровье и сделать все необходимое для сохранения и улучшения своего физического и психического состояния, будь то регулярные медицинские осмотры, правильное питание и полноценный сон, упражнения для улучшения физического состояния и поддержания гибкости или просто достаточное количество отдыха между выступлениями. Это ключевые факторы для долгосрочного профессионального долголетия музыканта. Ежедневная интенсивная работа с инструментом создает проблемы для здоровья любого музыканта. Ответственность за свое здоровье является важной составляющей успешной карьеры в профессиональном долголетии, и укрепление здоровья может стать ключевым фактором для достижения успеха в карьере музыкантаисполнителя. Существует множество практических разработок, следование которым помогает инструменталистам сохранять свое физическое и психическое здоровье.

В. Романенко [9] в своей научной работе сформулировал ключевые составляющие профессионального мастерства пианистов, которые квалифицированы как специальная индивидуальная динамичность пальцев — 31,5 %; физический порог утомляемости — 22,5 %; музыкальные способности — 10,3 %; устойчивость мышц спины перед динамическими нагрузками — 9,6 %; развитые динамические реакции — 5,7 %.

Недостаточный уровень физической выносливости пианистов наряду с музыкантами других специальностей отмечает А. А. Шнайдер. На основании своих исследований и подтверждая выводы В. Г. Батуриной, Н. М. Афиногенова [1] делает заключение о том, что неблагоприятными факторами при занятиях на фортепиано могут быть: длительная статичность для основных частей тела; вынужденное длительное эмоциональное переутомление, связанное с нервным перевозбуждением в связи с большой амплитудой ответственности во время исполнения музыкальных произведений; распространенное явление отсутствия комфортных условий в помещениях для занятий; максимально локализованное давление на кисть, предплечье, плечо на фоне недостаточной физической активности; характерная для пианистов сидячая поза, сохраняющая баланс за счет мышц спины, что при нагрузке на мышцы плеча, рук ограничивает динамику грудной клетки.

М. П. Галичаев, Н. К. Герасимович, И. Гофман, И. Т. Назаров, С. И. Савшинский, И. А. Синицина, исследуя проблему здоровья музыкантов, приходят к выводу, что если музыкант-инструменталист не занимается укреплением своего здоровья, игнорирует повышение динамической координационной мышечной способности, то это в дальнейшем может сказаться на неспособности мышц выполнять привычную работу, истощении энергетического запаса в них, снижении амплитуды движений и т. д.